TikTok Trending: La Everything Shower Routine de la A a la Z
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¿Has abierto TikTok en los últimos meses? Entonces es muy probable que ya hayas visto esta tendencia viral: la everything shower routine. También conocida como la 2 hour shower o incluso la 3 hour shower, donde te mimas de pies a cabeza con una extensa sesión de cuidado personal bajo la ducha. Pero, ¿qué significa exactamente, con qué frecuencia haces esta rutina y qué necesitas para unirte a este ritual de belleza de moda en TikTok?
¿Qué es una everything shower?
Una everything shower es mucho más que simplemente lavarse rápidamente. Es una rutina extensa en la que literalmente haces todo lo que tu cuerpo necesita para sentirse fresco, suave y cuidado. Piensa en exfoliar, afeitar, mascarillas capilares, hidratar, cepillado en seco y más. Es una rutina de ducha extra completa, en modo selfcare. Y créenos: después de una sesión así, te sentirás como nueva.
Por qué la 2 hour shower es tan popular
La everything shower routine es tendencia en TikTok porque es más que solo cuidado, también es un momento de reinicio mental. La 2 hour shower o incluso 3 hour shower representa tomarse tiempo conscientemente para una misma, con música relajante, velas aromáticas y una gran cantidad de productos de cuidado.
Por supuesto, no tienes que estar 2 o 3 horas en la ducha si no quieres, ¡hola, tu bolsillo también tiene que estar contento! Se trata de tomarte un tiempo consciente para cuidarte de pies a cabeza. Es selfcare meets spa, justo en tu casa.
¿Con qué frecuencia haces una everything shower?
Una everything shower se suele hacer una vez a la semana. Considéralo tu momento para desconectar, desintoxicar tu piel y despejar tu mente. No tienes que hacerlo a diario, eso tampoco sería práctico ni muy ecológico, pero una vez a la semana o cada dos semanas es ideal para la mayoría de los tipos de piel.
¿Qué puedes hacer durante una everything shower?
Cada una le da su propio toque, pero estos son los pasos más populares:
- Dry brush: Usa un cepillo en seco antes de ducharte para estimular la circulación sanguínea y desprender las células muertas de la piel.
- Lavar el cabello: Comienza en la ducha con un champú que limpie a fondo tu cuero cabelludo y cabello. Usa un cepillo de champú o un scalp massaging brush para una sesión de lavado extra relajante.
- Acondicionador: Cuida tus largos y puntas con un acondicionador suavizante y enjuágalo bien.
- Mascarilla capilar: Aplica una mascarilla capilar nutritiva y déjala actuar mientras continúas con tu rutina.
- Exfoliar: Exfolia tu cuerpo con un suave exfoliante de azúcar o un guante exfoliante para una piel suave y lisa.
- Afeitar: Usa una crema de afeitar o aceite hidratante y tómate tu tiempo para un resultado suave sin irritación. ¿No tienes crema de afeitar a mano? El acondicionador también es excelente para usar como loción de afeitado.
- Limpiar el rostro: Usa un limpiador facial suave (espumoso) para limpiar tu rostro de suciedad y sebo.
- Dermaplaning: Aplica un sérum o aceite facial y afeita los vellos finos de tu rostro con una cuchilla de dermaplaning.
- Gel de baño: Usa un gel de baño nutritivo para dejar tu piel limpia y fresca. ¡Consejo! Usa una African Net Sponge para llevar tu rutina de ducha al siguiente nivel.
- Cuidado corporal: Termina con una rica manteca corporal, loción o aceite corporal sobre la piel ligeramente húmeda para una hidratación óptima.
¿Qué productos necesitas?
Para una everything shower routine exitosa, necesitas algunos imprescindibles: un cepillo en seco, un buen exfoliante como los de Tree Hut, una mascarilla capilar intensiva, productos de afeitado, un gel de baño nutritivo y una loción corporal o manteca corporal hidratante. No olvides tu vela aromática favorita y música relajante para el ambiente de spa definitivo.
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